INFORMACJA | Uprzejmie informujemy że z dniem 31.05.2024 nastąpi zakończenie współpracy sieci poradni DOBRY DIETETYK℠ z Panią Aleksandrą Rzepecką.

mgr inż. Aleksandra Rzepecka
06 Sier

Dietetyczne serniczki z owocami

Tym razem do przygotowania serniczków zachęciły mnie dzieci :))) To dla nich i z nimi wykonałam super proste i małe porcje serniczków. Muffinkowe serniczki :) 

Na 5 małych kokiłek potrzebujemy:

2 jaja

220 g chudego sera twarogowego 

2 łyżki ksylitolu 

ziarenka z laski wanili lub olejek (4 krople nie dały aromatu)

garść borówek czy malin

 

Sposób przygotowania:

Jaja umyć, wybić do miski lub naczynia mikssującego czy blendującego. Dodać ser biały, ksylitol i ziarenka z laski wanili lub olejek wanilinowy. Wszystko razem zmiksować na jedolitą masę. 

Nałożyć do blaszki do muffinek, piec ok 20 min w temperaturze 180 stopni C.

Owoce umyć. Nałożyć na talerzyk, najlepiej wkoło wyłożonego po upieczeniu serniczka.

Smacznego :) 

Twój komentarz




POKAŻ