[DIETĄ W RAKA] Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

Napisany przez Aleksandra Rzepecka Przepisy 0 komentarzy Powrót

W tym niezwykle prostym smoothie na nowo odkryjecie jarmuż - warzywo o szczególnych właściwościach zapobiegających nowotworom.

Składniki (2 porcje):
jarmuż - 100g
jasne winogrona - 200g
jabłka - 2 sztuki
miód - 4 łyżeczki

Jabłka oczyśćcie z gniazd nasiennych i pokrójcie w ćwiartki. Liście jarmużu (bez twardych części) pokrój na kawałki. Zmiksuj jabłka, jarmuż i winogrona z miodem i 400 ml wody.

Przelej do szklanek i ciesz się zdrowiem!

Twój komentarz