INFORMACJA | Uprzejmie informujemy że z dniem 31.05.2024 nastąpi zakończenie współpracy sieci poradni DOBRY DIETETYK℠ z Panią Aleksandrą Rzepecką.

mgr inż. Aleksandra Rzepecka
14 Wrze

Szybkie i pyszne placuszki z jabłkiem

Świetne jako dodatek do potraw, przekąska albo lekki posiłek! 

Nieskomplikowany skład i prosty przepis!

Nieskomplikowany skład:

  • 150g mąki jaglanej (lub kaszy jaglanej zmielonej na mąkę),
  • 400g jabłek,
  • 50g mąki pełnoziarnistej,
  • 1 jajo,
  • 50g miodu,
  • 1 łyżeczki cukru wanilinowego,
  • 130 g mleka,
  • 1/3 łyżeczki cynamonu,
  • 1/4 łyżeczki proszku do pieczenia.

 

Prosty przepis:

1) Jabłka kroimy w drobną kosteczkę lub trzemy na tarce.

2) Wszystkie składniki łączymy ze sobą i miksujemy na jednolitą masę.

3) Smażymy na niewielkiej ilości oleju. 

 

Tyle! Smacznego! 

Twój komentarz




POKAŻ